Ayurveda type: Pitta Dosha
Rina's Beauty & Massage: A holistic LakShmi wellness center using all natural and ecologic products to restore your inner balance.
Pitta
Pitta’s zijn intens, gedreven, gepassioneerd, charmant, ze verlangen naar succes en hebben meestal geen gebrek aan zelfvertrouwen. Door hun moedig en besluitvaardig karakter gaan ze recht op hun doel af zonder zich door allerlei hersenspinsels te laten afremmen. En komt dit type obstakels tegen op haar pad dan ruimt ze die meteen uit de weg. Vaak hebben Pitta’s een goed analytisch verstand en een hoge intelligentie waardoor ze dol zijn op uitdagingen. In hun werk zijn ze meestal heel succesvol. Pitta’s hebben een goed geproportioneerde bouw en een opvallend sterke spijsvertering.
Gezondheid
Door de goede spijsvertering van de Pitta heeft dit type meestal een prima gezondheid en veel energie. De Pitta is gek op eten en kan honger hebben als een beer, maar komt voor haar veertigste verjaardag niet snel aan. Dit vurige type moet ondanks haar sterke spijsvertering wel op haar voeding letten. Vooral scherp, vet en gekruid eten, knoflook en ui werken als olie op het vuur en dan kan bij Pitta letterlijk en figuurlijk de vlam in de pan slaan, zowel lichamelijk als mentaal met prikkelbaarheid, boosheid tot agressie aan toe. Een verkoelend voedingspatroon brengt dit body/mind-type meer in balans. Denk aan veel groene en bittere bladgroenten zoals andijvie, spinazie, spruitjes en witlof en zoete vruchten, koude gerechten en drankjes. Liever geen rood vlees en alcohol met mate. De smaken zoet, bitter en wrang zijn goed voor Pitta. Typische Pitta kwalen zijn ontstekingen, verhoging, acne, brandend maagzuur en op mentaal vlak kunnen ze letterlijk opgebrand in de ziektewet belanden als gevolg van een burn-out.
Sport en ontspanning
Pitta’s hebben een voorkeur voor competitieve sporten omdat ze zo hun krachten kunnen meten met anderen. Verkoelende activiteiten zijn vaak een beter idee als deze dosha domineert. Zwemmen, zeilen, wintersporten en actieve vormen van yoga brengen de actieve Pitta meer tot rust. Periodiek een massage met kokosolie of lavendel doet een Pitta goed en brengt haar in balans.
Liefde en seksleven
Pitta vrouwen hebben een gemiddelde belangstelling voor seks. Voor hun gezondheid is het goed als ze een paar keer per week, maar niet per se elke dag, de liefde bedrijven.
Valkuilen
Af en toe een tandje minder kan echt geen kwaad voor deze dosha. De sterke persoonlijkheid van de Pitta kan, zeker als ze uit balans is, behoorlijk zaalvullend zijn. De getalenteerde Pitta kan zo overtuigd zijn van haar wereldbeeld dat ze niet door heeft dat anderen toch echt heel anders tegen de wereld aankijken. Ben jij een Pitta? Geef dan ook anderen de ruimte die ze verdienen anders heb je straks niemand meer om je succes mee te delen.
Elementen
De pitta dosha is gebaseerd op de elementen vuur en water en is verantwoordelijk voor transformatie en het metabolisme. De energie wordt vaak omschreven als heet, opvliegend, scherp, vloeibaar en mobiel. De zomer staat bekend als pitta-seizoen vanwege de zonnige, warme dagen.
Mensen met pitta hebben meestal een gemiddelde tot atletische bouw. Het zijn vaak sterke, gedreven leiders. Ze zijn zeer gemotiveerd, gepassioneerd, doelgericht en competitief. Toch kan hun soms agressieve, vasthoudende en koppige aard voor sommige mensen een uitdaging zijn.
Pitta in balans: intelligent, doelgericht, snelle leerling, onafhankelijk, ambitieus, natuurlijke leider, snelle stofwisseling, sterke spijsvertering, goede bloedsomloop, gezonde huid en haren.
Pitta uit balans: ongeduldig, snel in conflict, snel hongerig en hangry, gevoelig voor hoge temperaturen.
Een teveel aan Pitta veroorzaakt: een zeer gevoelige en onregelmatige intolerante huid, verwijde haarvaten en roodheid; couperose, herpes, eczeem met ontstekingen, acne, rosacea, cysten, mee-eters, vochtige eczeem, acne met cysten.
Tips voor het balanceren van pitta:
- Beperk gebruik van zout
- Vermijd koffie, alcohol en tabak
- Vermijd scherp en zuur eten, hete kruiden en sterk bewerkte producten
- Eet verkoelend en liefst ongekruid
- Eet je maaltijden in een rustige omgeving, zonder afleiding
- Vermijd overmatig gebruik van olie
- Focus op de balans tussen werk en privé en vermijd extreme hitte
Nu je weet wat je dosha is, gaat er een Ayurvedische wereld voor je open!
Ayurveda omvat verschillende behandelingsmethoden zoals kruidengeneeskunde, massages, reinigingskuren, dieet- en voedingsadviezen, yoga, meditatie en aromatherapie. Het doel van deze behandelingen is om het evenwicht tussen de dosha’s te herstellen, toxines uit het lichaam te verwijderen en de energiecirculatie te bevorderen. Want zodra je weet wat voor Ayurveda type je bent, gaat er een hele wereld voor je open…Welk Ayurveda type ben jij? Kapha, Pitta of toch Vata?
Ieder mens bestaat uit een samenstelling van de 3 dosha’s en heeft één dominerende dosha. Men spreekt dan van een Vata, Pitta of Kapha mind-body type. Jouw dominante dosha zou verantwoordelijk zijn voor jouw lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid. De unieke verhouding tussen de dosha’s wordt ook wel constitutie of prakriti genoemd. Voor elk type gelden er specifieke eigenschappen. Zo hebben Vata types vaak een droge huid, Pitta types een gevoelige huid en Kapha types een vette huid. Voor iedere dosha gelden andere adviezen op het gebied van lifestyle, voeding, beweging en ontspanning. De meeste mensen zijn een combinatie van twee dosha’s. De verzorgingsproducten van Lakshmi ondersteunen deze 3 huidtypen op geheel natuurlijke wijze, zowel met salon-rituelen als thuis-rituelen.
Salon - Ritueel
“Ontgifting & bescherming”
Allereerst zal ik starten met uw lichaam te ontgiften en beschermen met een behandelprogramma op maat aansluitend op uw constitutie en het gebruik van de salonproducten van Lakshmi Bio Eco Beauty Cosmetics.
De huid is net als een spons: het absorbeert van binnen en van buiten.
Levensstijl, voeding, stress en make-up kunnen het moeilijk maken voor normale huid-oxygenatieprocessen. Als gevolg hiervan kan uw huid er dof en vermoeid uitzien: dit is een teken dat uw poriën verstopt zijn en dat uw huid moeite heeft om de voedingsstoffen in uw crèmes op te nemen. Dit kan zelfs gebeuren als u de beste crème ter wereld gebruikt.
Is uw huid grijs, dof, uitgedroogd en vertoont deze tekenen van vroegtijdige veroudering? Als dat zo is, vraagt je huid je om hulp: dan is het Detox Ritueel de perfecte manier om je huid te ontgiften en diep te oxygeneren, voor zowel face , body en wellness treatments.
Deze producten laten je huid er onmiddellijk stralender en vitaler uitzien; bovenal herstelt het de optimale conditie van de huid zodat deze de actieve ingrediënten van crèmes en andere producten volledig, diep en dus effectief kan opnemen.
Naar gelang uw huidverbetering gaan we over op de producten uit de Pitta Sensitive - lijn of de Pitta Regenesis - line om de conditie van de huid te optimaliseren en dit te behouden. Naast de salon behandelingen is het verstandig om dit te proces te versnellen door ook de producten thuis te gebruiken.
Thuis -Ritueel
De DETOX-box bevat specifieke zuiverende producten voor gezicht, hals en decolleté. Het laat je huid ademen, versterkt het barrière-effect van de huid door de oppervlaktecellen te verdichten en werkt als schild tegen invloeden van buitenaf en UV-stralen. Het bestrijdt oxidatie en ontgift de huid, waardoor onzuiverheden worden verminderd en verwijderd. Het laat de huid gezuiverd en zuurstofrijk achter.
Voor detox lichaamsrituelen gebruiken wij de Lakshmi Garshan producten, die op basis van speciale actieve werkstoffen de doorbloeding verbeteren en de afvoer van afvalstoffen bevorderen. Die tevens de huid hydrateren waardoor het duidelijk de compactheid en elasticiteit van de huid herstelt.
• Het zorgt direct voor een glad huidgevoel.• Vermindert de sinaasappelhuid en oedeem zichtbaar• De oplossing voor oedemateus, harde en zachte cellulitis• Verstevigt en verbetert de vaattonus• Heeft stimulerende, tonifiërende en drainerende werking• Bevat vet verbrandende natuurlijke actieve stoffen met een sterk reducerende en modellerende werking• Reduceert de vetaanmaak
Rina's Beauty & Massage: A holistic LakShmi wellness center using all natural and ecologic products to restore your inner balance.
Massage Assendelft, Massage Krommenie, Massage Wormerveer, Massage Zaandam, Massage Zaanstad