In de Ayurveda wordt dan ook veel zorg besteed aan de huid. Niet alleen het uiterlijk staat hier voorop maar vooral het innerlijk. Een massage met Ayurvedische olie en goede reiniging van binnenuit zijn de basis in de Ayurveda. Ayurvedische massage helpt de balans in ons lichaam te vernieuwen en te behouden. Het vermindert het ouderdomsproces, voorkomt vermoeidheid, brengt harmonie in het zenuwstelsel, verbetert het zicht, de werking van de ogen, is voeding voor het lichaam, stimuleert een lang leven, verbetert de slaapkwaliteit, maar vooral is masseren prettig en ontspannend.